Setembro Amarelo
Todos os anos, entre as 20 principais causas de morte em todo o mundo para as pessoas de todas as idades está o Suicídio, esse dado corresponde a um suicídio a cada 40 segundos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), já para a população jovem de 15 a 19 anos, o suicídio se torna a terceira causa de morte.
Perante dados tão alarmantes e a chegada do dia 10 de setembro, que é o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, torna-se fundamental discorrer sobre o assunto. De acordo com os dados do Ministério da Saúde, entre os anos de 2000 e 2012 houve um aumento de 10% no número de suicídio e, esse índice aumenta para 30% entre jovens. A OMS relata que 97% dos casos de suicídio estão ligados a transtornos psiquiátricos e, em primeiro lugar aparece a depressão. No Brasil, pelo menos 5% da população convive com a depressão atualmente, cerca de 10 milhões de cidadãos.
Essa é uma questão importante de saúde e precisa-se de medidas de prevenção!!! Ao contrário do que se acredita popularmente, que falar sobre o assunto é estímulo a ação do ato, a comunicação de forma correta sobre o assunto é um dos critérios identificados para reduzir esse índice, pois as pessoas que a princípio se sentiam com vergonha, culpa e julgada por não estarem bem, pode se sentir acolhida, perceber que não são sentimentos incomuns e que não é algo passageiro, e assim as pessoas ficam mais abertas a procurar ajuda.
Outras formas de reduzir o número de suicídio é termos programas que ensinem principalmente os jovens a lidar com as frustrações e problemas cotidianos; identificação de pessoas sob risco; ajuda profissional psicológica e psiquiátrica, se for o caso; diminuição do uso de álcool e drogas; e, dificultar acesso a meios letais.
Além da depressão, outras situações colocam a pessoa em risco, como o abuso de álcool e drogas, conflitos familiares, problemas financeiros, doença crônica, ruptura de relacionamento, abuso, perda e sentimento de isolamento. Diante de tantas situações comuns às dificuldades rotineiras das pessoas há alguns sinais de alerta para o suicídio, como: desesperança; raiva, descontrole e desejo de vingança; desenvolver atividades de risco sem pensar; sentir-se preso, sem saída; aumento do uso de álcool ou drogas; afastar-se de amigos, família e sociedade; incapacidade para dormir ou dormir sem parar; ansiedade; mudança drástica de humor; ameaça de se machucar ou falar no desejo de morrer; procurar maneiras de se matar; e, falando ou escrevendo sobre morte ou suicídio.
Existe uma ação de todos podem fazer e que previne o suicídio, que é a Escuta!!! Ouvir o sofrimento da pessoa, sem julgar se ela está certa ou errada, ou se aquilo é grave ou banal, assim como ouvir sem interrompe-la, as vezes só a possibilidade de colocar sua dor pra fora em palavras alivia seus sentimentos e já é o suficiente para não agir de forma drástica. Além dos profissionais de saúde públicos e privados que a pessoa deve procurar para cuidar de sua saúde mental, existe o CVV, que é o Centro de Valorização a Vida, que a pessoa com pensamento suicida pode ligar no número 188, que será atendida por um profissional, ele funciona 24 horas em todos os dias da semana!!!
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